今天第一次爬白雞山~
我只能說:哇嗚~上山難,下山更難,我的媽啊!
這座山可說是綜合了好幾座山的難度,
有松羅湖的走到腿軟的徒徒徒徒上...
有燦光寮的沒路要自己開路的草叢...
有五寮尖的心跳加速大石攀岩...
瞧睢這個幾乎是九十度的徒下,很恐怖揑~ 而且有好幾個咧!
後來我還不小心被草叢的草割傷手指,整佪大流血啊~~
最後和兩個在路上遇到的老當益壯的超級阿伯大合照!(分別是77歲和67歲)
結束今天超級體能訓練!
回家洗完澡,稍微休息一下,哇!全身的酸痛真是...爽啊!
看來要痛苦一陣子了~喔~痛~痛~痛~
今天晚餐,第一次自己做肉燥,
然後在碗底鋪了生菜,再添上白飯,再放上紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、蛋絲、切片的蕃茄,
在中間放上個半熟的蛋黃,最後再淋上香噴噴的肉燥,
哇~一整個完美,吃起來既清爽又不油膩,很適合夏天,太好吃了!!
真是個完美的Ending~ ^ ^
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